Du befinner dig nu på: Bli medlem
Senaste nytt
Arbetsdag i sommar? När blir det av och hur går det egentligen med renoveringen av lokalen? - Läs mer
Sommarträning på brunnen och träningsläger i skåne - Läs mer
Mikael och Jesper klara för SM i november - Läs mer
Viktig information för blivande medlemmar
Prislista 2008/2009
| Ungdomar: | 400 kr (Ej fyllda 17 år) |
| Juniorer: | 500 kr (Ej fyllda 21 år) |
| Seniorer: | 600 kr (21 år+) |
Halvår (6 mån) går att lösa och är halva ordinarie pris. Representanter från RAK finns i lokalen på Måndagar, Onsdagar och Fredagar mellan 16:00-18:00 och då är dörren öppen. Är man nyfiken går det bra att komma ner på dessa tider och prova på ett par gånger innan man bestämmer sig.
Villkor och förmåner
För att bli medlem måste man godkänna klubbens regler vad gäller dopning. RAK har en antidopningpolicy och bryter man mot denna så (förutom den lagliga påföljden) får man böta 5000 kr till klubben. Likaså förväntas man vara en god representant för klubben. När man löst medlemsskap får man ett personligt dörrkort som gör det möjligt att träna när man vill och hur mycket man vill. Missbrukar man detta privilegie (släpper in kompisar som ej är medlemmar) så blir man avstängd.
Några enkla regler
Städa undan vikter efter dig!
Gummivikter i ena rummet och stålvikter i andra rummet
Stäng dörren och se till att det är låst och släckt om du går sist!
Alltid dörren stängd förutom Mån,Ons,Fre 16:00-18:00
Startsidan
Om RAK
Aktuellt
Tävlingar
Medlemmar
Länkar
I denna ruta får du information om de olika sektionerna på hemsidan. Klicka på önskad sektion för att navigera dit eller stäng detta fönster med X-knappen uppe till höger.
